Rejtvény!
Csíkszentmihályi Mihály nemzetközi szinten elismert pszichológus az emberi boldogság kutatója. Leírása szerint az emberek akkor a legboldogabbak, amikor leköti figyelmüket egy olyan feladat, amibe teljesen belefeledkeznek. A koncentrálás és a kontroll érzése ekkor nagyon magas, a mindennapi problémák megszűnnek, a gondok háttérbe szorulnak. Az időérzékelés is megváltozik, mintha állna az óra – ez a „flow-élmény" („áramlás"). A legfontosabb, hogy legyen egy konkrét cél. A kihívás nem lehet túl magas, de túl alacsony se, a megfelelő mérték révén lehet a legjobban teljesíteni. A lépésről lépésre teljesített feladat, miközben érezzük, hogy jól csináljuk (valamilyen visszaigazolást is kapunk róla) adja a legerősebb flow élményt. A tevékenység közben nem tapasztalunk boldogságérzetet, ahhoz túl erősen koncentrálunk, de utólag létrejön az önmegerősítés, a kiteljesedés és az elégedettség érzése: a boldogság.
Kérdés!
Véleményed szerint melyik az a sportág, amelyikre leginkább illik a fenti leírás szerinti „Flow" élmény?
A megoldást
...mutasd meg másoknak is, mondd el minél több ismerősödnek, szóban és tettekben is!
(csongor)
Mikulás Kupa
Meghívó
Sportkörünk ez évben december 5-6-án tartja Fehér-kúton a hagyományos Mikulás napokat.
December 6-án délelőtt lesz a
.
Pontbegyűjtő Mikulás Kupa
Idén ez lesz az utolsó alkalom tájfutásra.
Versenyforma: egyéni pontbegyűjtő: tetszőlegesen választott pontok tetszőleges sorrendben, minél rövidebb idő alatt való begyűjtése. Válaszható normál vagy csak domborzatos térkép (jelentkezéskor kérjük megadni).
„Pályák”: min. 8/12/16 begyűjtendő pont.
Korosztályok:
Krampusz/krampuszlány 0 -18 éveseknek
Télapó/Télanyó 18-21 éveseknek
Nagyszakállú Télapó/Nagyszakállú Télanyó 35-év felettieknek
A 8 pontos „pályán” csak a Krampusz/krampuszlány korosztályt értékeljük.
Nyílt szalagos és nyílt könnyű pálya is lesz.
Térkép: 1:10.000/ 5m Lyukas-hárs
Rajt és cél: Fehér-kúti kulcsos ház.
Indulás: Pontbegyűjtő: tömegrajt 10.30 (elkésőknek időlevonás ) Szalagos és nyílt pálya: Indulás a házból start dobozzal 10.00 és 11.00 között, szabadon választott időben
Értékelés SI -- Ha van SI dugókád, hozd magaddal! Szaloncukrot a pontérintés igazolására nem fogadunk el J
Pályakitűzők: Ortmann János, Ajkai Adrienne
Nevezés: dec. 2. szerda estig, Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát., külön jelezve ha csak domborzatos térképet kérsz és kérsz-e dugókát Szalagos pályára a helyszínen is lehet még nevezni
Mikulás-ruhában indulóknak időjóváírás: Mikulás sapka és/vagy felső: 10 mp Egyéb piros ruhadarab: 5 mp
Egyéb kérdések Tel: 20/4766-131 (Tihanyi) és e-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.) vagy Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.,
Pécs, 2015. november 15
Dr. Tihanyi László
Pécsi Orvos-Egészségügyi SK.
Prima primissima 2015
Az Alapító szándéka,-Demján Sándor- hogy egyetlenegy szempont legyen a Díjazottak kiválasztásánál,jelölésénél a
TELJESITMÉNY és a MINŐSÉG.
Alapítói szándék 10 un. kategóriát hozott létre :
Magyar Irodalom Díj Magyar Színház – és Filmművészet
Magyar Képzőművészet Magyar Tudomány
Magyar Oktatás és Köznevelés Magyar Építészet és Építőművészet
Magyar Sajtó Magyar Népművészet és Közművelődés
Magyar Zeneművészet Magyar Sport
2006 óta él a Megyei Príma díj,mely lehetőséggel a Baranya megyei VOSZ szervezet is élt 2007- től.
A megyei VOSZ szervezetek az országos 10 elismerési terület közül választhat 3 lehetőséget.
Fenti 10 kategória közül az eddigi baranyai Príma díjak közül 2007 óta csak három kategória
művelői : a Népművészet, a Képzőművészet és az Építészet kategóriában nem kaptak jelölést.
Az országos tíz kategória közül a legtöbb baranyai Príma díjas a SPORT területéről szólt hat ízben..
A VOSZ Baranya megyei Elnöksége idén az alábbi területek kiválóságai közt találta meg a Baranya megyei
Magyar Szinházművészet : Stenczer Béla,
Magyar Népműveszet : Mecsek Együttes
Magyar Sport : PVSK Tájékozódasi futó szakosztálya
(Korábban 2007:Kozármislenyi SE. 2008:Rátgéber László, 2010: Iványi Dalma, 2011:Lovász Lázár és
2012:Garami József)
dr. Kiss Endre
a VOSZ Baranya megyei Szervezet elnöke
PVSK Kupa
Kiírás
Időpont: 2015. November 14. (Szombat), Tervezett „0”-idő 9:00-óra
A verseny formája: Egyfordulós nappali tömegrajtos középtáv.
Versenyközpont: Öltöző.
Cél: Dömörkapu alatt az útkanyarból induló hosszúkás tisztás.
Cél-rajt távolság: Nem mondom meg. A rajtba 8:35-kor együtt indulunk, közös bemelegítéssel, helye titkos, mindenkit megvárunk. Lehetőleg mindenki öltözzön át 8:35-re és legyen bemelegítésre kész.
Megközelítés: Autóval vagy busszal Dömörkapu egyaránt elérhető. Aki nem tudja megoldani a kijutását, jelentkezzen.
Pontérintés: SI és szúróbélyegző.
Terep: Magyar magashegységi tundra, részben szavannákkal, esőerdőkkel tarkított. Nem sík.
Térkép: 1:10000, A5, Készült: 1985, Felülvizsgálva/helyesbítve: 2015-ben.
Kategóriák: Kicsi, Nagy, Bátor,
Egy főnél kevesebb jelentkezés esetén kategória összevonást alkalmazunk.
Előzetes pályaadatok: 3-4km/200-280m/12-15e.p. Tervezett győztes idő: 35 perc
Versenybíróság: Főnök: Kovács Filoména, Elnök: Baumholczer Máté, Pszichológus: Kovács Filoména.
Nevezés: Név, Kategória, Dugóka szám, Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. vagy Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. csütörtök 20:00-ig. Dugóka igényeiteket jelezzétek.
Nevezési díj: Nincs, egy dunsztos üveget kirakunk, mindenki beletesz, amennyit megér neki. A pénzt egy térkép készítésére gyűjtjük.
Infrastruktúra: A Hotel Mediterrán két szobát biztosít nekünk a verseny végétől, ahol mindenki kényelmesen átöltözhet és lefürödhet az évzáró előtt.
Eredményhirdetés: Nem tudom.
A felkészüléshez néhány hasznos térképrészlet:
Gyertek el!
Meghívó!
A tájékozódási futók természetet szerető, környezetüket tisztelő sportemberek.
A „Zöldüljön végre a zöld sport" program célja, hogy tudatosan odafigyelve csökkentsük a tájfutó rendezvények által okozott környezeti terhelést. Szeretnénk elérni, hogy minél többen utazzanak tele kocsival a versenyre, valóban szelektíven gyűjtsük a szemetet, kevesebb műanyagpohár fogyjon a frissítésnél, kevesebb papírt - újrahasznosíthatót használjunk az eredményközlésnél. Ne hagyd otthon a saját „zöldítő" poharadat – vagy ha még nincs, akkor szívesen adunk egyet!
A Csermely Vilmos Emlékverseny eredményhirdetése során röviden beszámolunk a program eddigi tapasztalatairól és megköszönjük az együttműködéseteket.
A program a Norvég Civil Támogatási Alap segítségével valósul meg.
Félsz a sötétben futni?
Én is félek!
Jön a téli időszámítás, korán sötétedik...
De már nem kell este otthon maradnod! Kaposvár és Eszék után Pécsett is van kivilágított futópálya! Az augusztusban átadott Tüskésréti Szabadidőparkban a tó körül alakítottak ki 1200 m hosszú gumiborítású futópályát. Kicsit tartottam tőle hogy unalmas lesz, de a tó körül kanyargó pálya kellően változatos vonalvezetésű és enyhe szintemelkedések is vannak benne. A hossz a GPS szerint is 1200 m. A helyszín előéletéhez képest (hőerőmű zagytavak) meglepően szép természeti környezetben, Mecsekre nyíló panorámában lehet róni a köröket, akár este is.
A futópályát kipróbálta: Csongor
MTBO szakág bemutatása - OB Pécsett
Még nem késő elkezdeni. Próbáld ki. Tekerj Te is.
"Itt a jövő. A kerékpár, ez a forradalmian új jármű. Nem akarok valótlant állítani erről a kétkerekű csodamasináról, csupán annyit mondok, szebbé varázsolja az életet. Többet nem garantálhatok. A ló a múlté!" (Butch Cassidy és a Sundance Kölyök)
Mivel nehéz lenne a tájékozódási kerékpározást teljes mélységében bemutatni, ezért arra kérem az érdeklődőket, hogy a folytatásban (Bővebben....) megadott linkgyűjteményt tekintsék át. S, lehet készülni, mert ez év október 3-4 között, Abaligeten Mecsek Kupa lesz a "lábonfutók", míg Tájékozódási kerekpáros Középtávú bajnokság kerül megrendezésre a "drótszamaragolók" részére.
Üdvözlettel: Homo Bringus